quarta-feira, 7 de janeiro de 2015
Oi, oi gente!
Hoje vou deixar uma receitinha de suco detox, que ajuda a perder a barriga, e faz um bem danado à saúde, pois eles limpam o organismo, hidratam, e refrescam o corpo nos dias mais quentes!
A receita é essa aqui:
Ingredientes:
-1 maçã vermelha
-Meio limão espremido
-Meio pepino
-2 folhas de couve
-1 colher de sopa de semente de chia
-100 ml de água de coco
-1 pitada de gengibre em pó
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador
(Fonte:www.bolsademulher.com)
Mas,quais são os benefícios da couve para colocar no suco detox? A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e contribui na fixação do cálcio nos ossos. Ela também detona a celulite! E o gengibre? Ele ajuda no aceleramento do metabolismo, contribuindo na perca de calorias.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos <3
Hoje vou deixar uma receitinha de suco detox, que ajuda a perder a barriga, e faz um bem danado à saúde, pois eles limpam o organismo, hidratam, e refrescam o corpo nos dias mais quentes!
A receita é essa aqui:
Ingredientes:
-1 maçã vermelha
-Meio limão espremido
-Meio pepino
-2 folhas de couve
-1 colher de sopa de semente de chia
-100 ml de água de coco
-1 pitada de gengibre em pó
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador
(Fonte:www.bolsademulher.com)
Mas,quais são os benefícios da couve para colocar no suco detox? A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e contribui na fixação do cálcio nos ossos. Ela também detona a celulite! E o gengibre? Ele ajuda no aceleramento do metabolismo, contribuindo na perca de calorias.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos <3
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E o sabor é gostoso?
ResponderExcluirOiii! Bom, eu gostei bastante! Hahaha isso varia de gostos, mas eu acho que vale a pena experimentar! Beijoos <3
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